Tình trạng không có kinh nguyệt trong 1 tháng, hay còn gọi là trễ kinh, là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Điều này xảy ra khi chu kỳ kinh nguyệt kéo dài quá 35 ngày mà vẫn chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện. Đối với phụ nữ khỏe mạnh, chu kỳ kinh thường dao động từ 28 – 35 ngày, tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh trước đến ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo. Khi gặp phải tình trạng này, nhiều chị em lo lắng và tự hỏi liệu mình đang gặp vấn đề gì. Thực tế, nguyên nhân có thể xuất phát từ các thay đổi sinh lý tạm thời hoặc dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa. Tùy theo thời gian kéo dài, hiện tượng này được phân loại thành trễ kinh (dưới 3 tháng) hoặc vô kinh (trên 3 tháng liên tục). Không phải mọi trường hợp đều đáng báo động, vì đôi khi đây chỉ là phản ứng tạm thời của cơ thể do sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là Estrogen và Progesterone. Bạn có thể yên tâm hơn nếu đây là lần đầu tiên và các chu kỳ sau vẫn đều đặn.

Bài viết này được tham vấn bởi Lương y Nguyễn Thị Thuỳ Trang, cố vấn Dược Bình Đông, chuyên gia y học cổ truyền với hơn 30 năm kinh nghiệm, chuyên về sức khỏe phụ nữ và các vấn đề phụ khoa. Chúng tôi sẽ tập trung giải thích rõ ràng các nguyên nhân dẫn đến tình trạng không có kinh nguyệt 1 tháng, giúp bạn hiểu rõ hơn về cơ thể mình.

Nguyên nhân sinh lý tạm thời gây trễ kinh 1 tháng

Nhiều trường hợp trễ kinh chỉ kéo dài 1 tháng là do các yếu tố sinh lý bình thường, không liên quan đến bệnh lý nghiêm trọng. Những thay đổi này thường ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, khiến chu kỳ kinh bị gián đoạn tạm thời.

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất là căng thẳng (stress). Khi cơ thể chịu áp lực cao từ công việc, học tập hoặc cuộc sống, vùng dưới đồi (hypothalamus) – bộ phận kiểm soát hormone – có thể bị ảnh hưởng, dẫn đến sự gián đoạn trong việc sản xuất Estrogen và Progesterone. Kết quả là, kỳ kinh có thể bị chậm lại. Theo các nghiên cứu, stress mãn tính có thể làm thay đổi chu kỳ kinh nguyệt, và tình trạng này thường tự cải thiện khi bạn thư giãn hơn.

Tiếp theo là sự thay đổi cân nặng đột ngột. Giảm cân nhanh chóng hoặc tăng cân quá mức có thể làm rối loạn hormone, đặc biệt nếu cơ thể mất đi lượng mỡ cần thiết để sản xuất Estrogen. Ví dụ, ở những người tập luyện cường độ cao hoặc theo chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tình trạng này thường xảy ra. Các nguồn y tế uy tín cho biết, mất kinh do tập luyện quá mức (functional hypothalamic amenorrhea) là phổ biến ở vận động viên nữ. Tương tự, béo phì cũng có thể gây mất cân bằng hormone, dẫn đến trễ kinh.

Ngoài ra, thay đổi lối sống như jet lag từ du lịch xa, làm việc ca đêm hoặc thay đổi môi trường sống cũng có thể khiến chu kỳ kinh bị lệch. Thuốc tránh thai hoặc các loại thuốc hormone khác đôi khi gây trễ kinh tạm thời khi bắt đầu sử dụng hoặc ngừng dùng. Trong giai đoạn cho con bú, hormone Prolactin tăng cao để sản xuất sữa, ức chế Estrogen và dẫn đến chậm kinh – đây là hiện tượng tự nhiên ở nhiều bà mẹ.

Tiền mãn kinh cũng là một nguyên nhân sinh lý ở phụ nữ trên 40 tuổi. Lúc này, buồng trứng bắt đầu giảm sản xuất hormone, khiến chu kỳ trở nên không đều, có thể trễ 1 tháng hoặc hơn. Đây là quá trình chuyển tiếp tự nhiên, không phải bệnh lý.

Nguyên nhân bệnh lý dẫn đến tình trạng không có kinh nguyệt 1 tháng

Bên cạnh các yếu tố sinh lý, trễ kinh 1 tháng đôi khi là dấu hiệu của các vấn đề bệnh lý, đặc biệt nếu lặp lại thường xuyên. Những nguyên nhân này thường liên quan đến rối loạn hormone hoặc vấn đề cấu trúc ở cơ quan sinh sản.

Đầu tiên phải kể đến mang thai – nguyên nhân phổ biến nhất gây trễ kinh. Nếu bạn có quan hệ tình dục không bảo vệ, hormone hCG từ thai kỳ sẽ ức chế kinh nguyệt. Đây không phải là “bệnh” nhưng cần kiểm tra sớm để xác nhận.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một bệnh lý hormone phổ biến, gây tăng Androgen và làm gián đoạn quá trình rụng trứng. Phụ nữ mắc PCOS thường có chu kỳ không đều, có thể trễ kinh 1 tháng hoặc lâu hơn, kèm theo các triệu chứng như tăng cân, mọc lông thừa. Tương tự, rối loạn tuyến giáp (suy giáp hoặc cường giáp) ảnh hưởng đến hormone, làm thay đổi chu kỳ kinh. Tuyến giáp kiểm soát trao đổi chất, và sự mất cân bằng có thể dẫn đến trễ kinh.

Các vấn đề ở vùng dưới đồi hoặc tuyến yên cũng có thể gây vô kinh thứ phát. Ví dụ, u tuyến yên có thể làm gián đoạn tín hiệu hormone đến buồng trứng. Ngoài ra, sẹo tử cung (hội chứng Asherman) do phẫu thuật hoặc nhiễm trùng có thể ngăn chặn kinh nguyệt, dù hormone vẫn bình thường.

Ở một số trường hợp hiếm hơn, dị tật bẩm sinh như thiếu một phần cơ quan sinh sản (tử cung hoặc âm đạo) có thể gây vô kinh nguyên phát, nhưng thường phát hiện sớm hơn. Nhiễm trùng hoặc bệnh lý mãn tính như tiểu đường cũng góp phần làm rối loạn chu kỳ.

Kết luận

Tóm lại, tình trạng không có kinh nguyệt 1 tháng có thể do nhiều nguyên nhân, từ sinh lý tạm thời như stress, thay đổi cân nặng đến bệnh lý như PCOS hoặc rối loạn hormone. Việc theo dõi chu kỳ và nhận biết các dấu hiệu kèm theo sẽ giúp bạn đánh giá tình trạng chính xác hơn. Nếu tình trạng kéo dài hoặc lặp lại, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để có lời khuyên phù hợp.

Để hỗ trợ cân bằng hormone một cách tự nhiên, bạn có thể tham khảo sản phẩm Song phụng điều kinh Bình Đông – một sản phẩm từ y học cổ truyền giúp điều hòa kinh nguyệt, dựa trên các thảo dược an toàn. Với công thức từ Bình Đông Dược, sản phẩm này được nhiều phụ nữ tin dùng để hỗ trợ sức khỏe phụ khoa, góp phần tăng cường sự tự tin và thoải mái hàng ngày. Luôn nhớ rằng, sức khỏe là ưu tiên hàng đầu, và việc sử dụng sản phẩm nên kết hợp với lối sống lành mạnh.

——————             

Thông tin của Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang

Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang là một chuyên gia y học cổ truyền, đặc biệt trong lĩnh vực sức khỏe phụ nữ và phụ khoa, với hơn 30 năm kinh nghiệm. Bà hiện là cố vấn cho Dược Bình Đông. Bà có chuyên môn về các vấn đề kinh nguyệt và các vấn đề phụ khoa khác

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thùy Trang – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.